
Corsa: alimentazione e integrazione per migliorare la performance
La corsa è uno sport prevalentemente aerobico e per questo motivo ha bisogno di un'alimentazione ben bilanciata e una integrazione specifica....
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Come possiamo abbronzarci in totale sicurezza? Come possiamo proteggere le pelli più sensibili? E le zone più delicate? Possiamo proteggerci dal sole e rispettare l'ambiente e il mare?
Troverai la risposta a queste e altre domande
nel nostro magazine: 5 rubriche e
tanti consigli per esporti al sole senza pensieri.
La corsa è uno sport prevalentemente aerobico e per questo motivo ha bisogno di un'alimentazione ben bilanciata e una integrazione specifica....
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