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Salute e Integratori | Sonno e Ritmo Circadiano

Le hai provate tutte per dormire?

Dormire è tanto importante quanto mangiare e respirare, ma se viene meno, o la sua qualità peggiora, il nostro benessere psicofisico ne risente negativamente.

- difficoltà di addormentamento
- risvegli notturni
- sonno non ristoratore a causa dello stress

Se ti rivedi in almeno una di queste situazioni potresti soffrire di disturbi del sonno.

Per te, che desideri dormire bene e svegliarti riposato, ecco i nostri integratori per il sonno: devi solo trovare il protocollo più adatto a te.

Ti aspettiamo in farmacia per un consiglio su misura.

Salute e Integratori | Sonno e Ritmo Circadiano
Come dormire bene e svegliarsi riposati
Il corretto riposo notturno è importante per farci sentire bene e affrontare al meglio le nostre giornate, ecco perché in caso di difficoltà a dormire è bene intervenire modificando le nostre abitudini quotidiane.
Difficoltà a dormire e insonnia? Ecco come riposare bene
Una persona su cinque soffre di insonnia ed è una problematica che non va presa alla leggera: i problemi del sonno comportano conseguenze non indifferenti nella vita di tutti i giorni.

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