Bodyplan
LA FORMA FISICA
È EQUILIBRIO.
Noi ti aiutiamo a ritrovarlo.
Bodyplan analizza il tuo stato di forma fisica e identifica gli elementi su cui agire per ripristinare l’equilibrio.
- alla misurazione dei principali costituenti del corpo
- al nostro consiglio nutrizionale e di integrazione
DA DOVE COMINCIARE?
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per iniziare il tuo percorso di benessere.
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QUALI SONO I
PRINCIPALI COMPONENTI
DEL NOSTRO CORPO?
ACQUA
massa grassa
massa muscolare
La loro combinazione, definita “composizione corporea”, riflette il nostro stato di forma e può essere influenzata da:
- stile di vita
- abitudini alimentari
- grado di attività fisica
- età
- uso prolungato di farmaci.
Ci sono dei segnali che ci indicano da dove intervenire per ritrovare l’equilibrio
perché sono importanti?
- MASSA MUSCOLARE
- MASSA GRASSA
- IDRATAZIONE
VALUTARE LA MASSA MUSCOLARE è IMPORTANTE SE
- Ti senti debole e hai poca forza
- Hai poca resistenza agli sforzi
- Hai un’andatura rallentata e poco equilibrio
- Fai fatica a svolgere le normali attività quotidiane
- Hai le ossa fragili
VALUTARE LA MASSA GRASSA è IMPORTANTE SE
- Hai qualche problema sulla salute cardiovascolare
- Hai qualche alterazione del metabolismo
- Sei in sovrappeso
- Sei in menopausa
- Hai una maggiore facilità a sviluppare infezioni
- Hai disturbi del ciclo mestruale
- Ti senti debole
- Hai qualche disturbo ormonale
VALUTARE L'IDRATAZIONE è IMPORTANTE SE
- Soffri di ritenzione idrica
- Ti capita di avere spesso crampi
- Hai spesso mal di testa
- Sei facilmente irritabile
- Fai fatica a rimanere concentrato
- Hai la pelle secca e poco elastica
- Noti un peggioramento nelle tue performance sportive
sai come stai
davvero?
Conoscere la tua composizione corporea è importante perché
- migliora la qualità della tua vita
- ti aiuta a raggiungere la forma fisica ideale
- ti supporta nei momenti di passaggio (adolescenza o menopausa)
- ti permette di invecchiare in modo sano
- migliora le tue prestazioni fisiche e sportive
BODYPLAN È
PARTICOLARMENTE
UTILE PER TE SE:
- Soffri di ritenzione idrica o cellulite
- Vuoi rimetterti in forma e vuoi monitorare i tuoi progressi durante la dieta
- Sei uno sportivo e vuoi migliorare la tua performance
- Vuoi prolungare il tuo benessere anche con l'avanzare degli anni
IL NOSTRO PERCORSO PER IL TUO EQUILIBRIO COMINCIA IN FARMACIA
COSA DEVI FARE TU
CON IL TUO FARMACISTA?
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Monitora i tuoi cambiamenti con il supporto e i consigli del tuo farmacista
✓ IMMEDIATO
✓ BASTANO 5 MINUTI
✓ ADATTO A TUTTI
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Scelto dagli atleti
Anche la campionessa olimpica di Super-G Lara Gut ha scelto di monitorare i suoi progressi con BodyPlan, al fianco dei Farmacisti Preparatori
COSA TI PORTI A CASA
I valori della tua massa grassa, magra e idratazione e altri utili parametri
Consigli personalizzati su alimentazione, esercizio fisico e gestione dello stress
Piano di integrazione alimentare del tuo farmacista
Vieni in farmacia e inizia il percorso per ritrovare il tuo equilibrio e migliorare la qualità della tua vita con il nostro consiglio.
Bodyplan è:
- Immediato
- Bastano pochi minuti
- Adatto a tutti
Bodyplan è un metodo di valutazione elaborato in esclusiva per Farmacisti Preparatori da Pharma Health, il centro di innovazione che sviluppa protocolli guida basati sulla ricerca, sullo sviluppo e su piani di miglioramento dello stile di vita.
I metodi di valutazione si basano su analisi e tecnologie innovative che supportano percorsi di salute disegnati con precisione sulle tue esigenze, grazie al prezioso supporto e consiglio del tuo farmacista.Ricevi maggiori informazioni sulla composizione corporea
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