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Impariamo a proteggere la pelle delle nostre mani

Impariamo a proteggere la pelle delle nostre mani

IL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE
Lavare spesso e correttamente le mani è importante, ma lo è anche prendersi cura della pelle. Per fortuna ci sono delle buone abitudini quotidiane che ci possono aiutare a mantenere la pelle delle nostre mani sana e integra.

Lavare spesso e correttamente le mani è una pratica igienica quotidiana che è bene rispettare sempre,  però è anche importante prestare attenzione alla cura della pelle: una cosa non esclude l’altra. Infatti è importante che la pelle sia integra e sana per mantenere la sua funzione di barriera protettiva dalle aggressioni esterne.

Come proteggere la pelle delle tue mani 

  • Lavati con acqua tiepida (non fredda, ma neanche calda)
  • Usa un detergente delicato e che rispetta il naturale equilibrio della pelle
  • Asciuga bene le mani ma con delicatezza
  • Quando le mani sono asciutte applica una crema idratante ed emolliente che aiuti la tua pelle a ritrovare il suo naturale equilibrio
  • Usa dei guanti prima di toccare sostanze potenzialmente irritanti
  • Evita di mangiarti le unghie e le pellicine, perché potrebbero crearsi micro-ferite che possono costituire la porta di accesso a virus e batteri
  • Applica una buona quantità di crema sulle mani prima di andare a dormire

Come scegliere la crema ideale per le tue mani

L'uso ripetuto di saponi e di detergenti, soprattutto di quelli più aggressivi, di gel, di soluzioni a base alcolica e di guanti porta a una disidratazione della cute. 

La pelle è un organo barriera e rappresenta la prima linea di difesa contro patogeni invasivi. La funzione di barriera della pelle è garantita dall'integrità del film idrolipidico.

I lavaggi ripetuti, soprattutto se troppo aggressivi, possono danneggiare l’equilibrio degli strati superficiali della pelle, le mani si trovano ad essere indebolite e particolarmente sensibili alle aggressioni esterne, poiché la loro naturale barriera difensiva è stata compromessa. Questa situazione rende la pelle delle mani soggetta a secchezza, screpolature e rossori.

Dobbiamo quotidianamente reidratarla con creme apposite, proprio per mantenere efficace l'effetto barriera e per preservare la salute e l’aspetto delle nostre mani.

Mani screpolate e irritate

Se le vostre mani sono secche e si screpolano con facilità è bene idratarle e nutrirle con una crema specifica. Sono molto indicate le creme con acidi grassi Omega-6 che forniscono alla pelle lipidi simili a quelli naturalmente presenti: agiscono sull'epidermide come idratanti e, più in profondità, come nutrienti e stimolanti delle funzioni cutanee. Garantiscono un effetto barriera mantenendo integro il film idrolipidico cutaneo e normalizzando le sue alterazioni.

E’ molto importante utilizzare una quantità abbondante di crema e applicarla più volte al giorno con un semplice massaggio dalla punta della dita verso il polso lasciando sulle mani un sottile strato di crema. 

Mani arrossate

Spesso la frequente esposizione ad agenti esterni (detergenza aggressiva, contatto con sostanze irritanti, sudore, cosmetici inadeguati) è causa di arrossamenti e fastidiosi pruriti. In questi casi è ideale scegliere trattamenti ricchi in principi attivi ad azione lenitiva e riparatrice come, ad esempio, Aloe Vera, Bisabololo, Allantoina e Vitamina E. Questi principi attivi naturali hanno un’azione lenitiva e calmante ed esercitano un notevole effetto riparatore dei tessuti favorendone la ricostruzione.

Applica la crema quando necessario, massaggiando delicatamente fino a completo assorbimento. La ripetuta applicazione ne favorisce l’efficacia. Se le mani non fanno male è possibile fare una ginnastica vascolare alternando immersioni in acqua calda e in acqua fredda.

Mani secche

Se dopo una giornata di lavaggi e uso dei guanti in lattice la pelle delle mani vi sembra rovinata, “stanca” e molto ruvida, potete rivitalizzarla e ammorbidirla con una generosa dose di crema nutriente a base di attivi idratanti e protettivi. Il miele, dalle proprietà lenitive e idratanti, ammorbidisce la pelle contrastando la secchezza. La Cera d’api protegge e aiuta a mantenere un aspetto morbido e setoso.

Per mani morbide e vellutate applica la crema più volte al giorno. Per un trattamento urto puoi applicare una generosa dose di crema nutriente la sera prima di coricarti e infilare le mani in un paio di guanti di cotone così da fare agire il trattamento per tutta la notte.

 

 

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