Cibi antiossidanti: quali sono e perché sono importanti
Prima e durante il periodo estivo, per mantenere la pelle elastica e sana e per contrastare l’invecchiamento cutaneo accelerato...
Alimentazione e integrazione
Uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta sono il punto di partenza per sostenere e migliorare il nostro stato di benessere: il nostro organismo è nella condizione di funzionare bene se gli forniamo il giusto “carburante” (macro e micro nutrienti, vitamine...) in maniera equilibrata e bilanciata.
Qui troverai i nostri consigli alimentari specifici e i nostri suggerimenti di integrazione per quei casi in cui la sola alimentazione non è sufficiente, qualunque sia la tua età.
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Vitamina C: benefici, dove si trova e come assumerla
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