Prendersi cura dell’equilibrio della flora intestinale tutto l’anno
Sostenere l’equilibrio dell’intestino quotidianamente, e non solo in fase di emergenza, favorisce il nostro benessere e ci aiuta a stare...
Pelle grassa con imperfezioni, cause e rimedi
Lucidità, punti neri e pori dilatati con imperfezioni sono i segni di una pelle mista e impura. Come possiamo intervenire? Scopri i nostri consigli per...
In forma dopo i 50 anni, consigli di benessere per invecchiare bene
La strategia per invecchiare bene consiste in uno stile di vita sano e in un’alimentazione equilibrata.Uomini e donne hanno esigenze diverse, ecco perché abbiamo formulato...
Come dormire bene e svegliarsi riposati
Il corretto riposo notturno è un fattore importante per farci sentire bene e affrontare al meglio le nostre giornate, ecco perché in...
Pelle sensibile e reattiva: come trattarla
La pelle molto sensibile è una condizione che accomuna moltissime persone ed è caratterizzata da una sensazione di discomfort generale, da pizzicore...
Invecchiamento cutaneo: come proteggere la pelle tutto l'anno
Per prevenire l’invecchiamento cutaneo è importante proteggere la nostra pelle tutto l’anno, non solo d’estate.In particolare è importante prestare attenzione...
Cosa portare in viaggio per una vacanza senza pensieri
Che la destinazione sia il mare, la montagna o una città straniera è bene portare con sé un kit di...
Come proteggersi dalle zecche: prevenzione, riconoscimento e rimozione
Le zecche sono dei parassiti ampiamente diffusi in molti ambienti naturali e con i quali i camminatori si trovano sempre...
Come prendersi cura dei capelli in estate
In estate per evitare che i nostri capelli si danneggino eccessivamente possiamo aiutarli con dei prodotti ristrutturanti e con delle buone abitudini, sia...
Farmaci e sole, quali sono i rischi e quali evitare
Alcuni farmaci e sostanze chimiche o attivi naturali possono rendere la nostra pelle più sensibile ai raggi del sole, questo...
Magnesio, a cosa serve e quando assumerlo
Il Magnesio è uno dei 7 minerali essenziali per il nostro organismo. Per comprendere il suo ruolo fondamentale per il...
Ipotensione: cause e sintomi della pressione bassa
L’ipotensione è una condizione caratterizzata da una pressione sanguigna più bassa rispetto ai valori di riferimento. Può essere una condizione...
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