L’efficacia del solare dipende anche da come lo utilizziamo
Vediamo insieme come proteggerci efficacemente dai danni del sole, andando ad approfondire quanto prodotto utilizzare, quando applicarlo e come stenderlo.
Come dare alla pelle ciò di cui ha bisogno arricchendo la nostra Beauty Routine
La nostra pelle è proprio come noi, ha delle esigenze che cambiano in base al periodo che sta attraversando (o...
I benefici delle fibre per l'intestino (ma non solo)
Le fibre si dividono in solubili e insolubili , hanno una grande importanza per l’equilibrio funzionale dell’apparato digerente e per la salute...
Gli effetti della luce blu sulla nostra pelle e come possiamo proteggerci
I raggi UV non sono gli unici responsabili dell’invecchiamento precoce. Anche la luce visibile, sebbene in maniera inferiore, può portare...
Fase 2, l’importanza di non abbassare la soglia dell’attenzione
Cose da tenere bene a mente e norme comportamentali fondamentali che dobbiamo imparare a seguire tutti per proteggere noi stessi, gli...
Come aiutare la pelle quando è stressata
Anche la pelle ha dei momenti in cui ci chiede un aiuto in più rispetto ai normali trattamenti quotidiani. Possiamo...
I consigli per una pelle sana e luminosa
E’ normale che anche la nostra pelle risenta dello stress: il nostro viso potrebbe infatti apparire più spento, più segnato...
Impariamo a proteggere la pelle delle nostre mani
Lavare spesso e correttamente le mani è importante, ma lo è anche prendersi cura della pelle. Per fortuna ci sono...
ATTUALITÀ’ - Il ruolo delle mascherine nel contenimento dell’epidemia, lo studio
E’ di pochi giorni fa lo studio pubblicato su Nature Medicine che mira a far luce sull’effettiva efficacia di questi dispositivi come barriera di...
Come proteggere il benessere dei nostri occhi
In queste settimane di isolamento forzato passiamo molto più tempo davanti ai device, basti pensare che il traffico Internet è raddoppiato...
L’importanza di un’alimentazione bilanciata
In questo momento di forzata sedentarietà, in cui non abbiamo la possibilità di muoverci, passeggiare o svolgere i nostri allenamenti...
Igienizzare le mani preservando il benessere della pelle
Lavarsi spesso le mani è una necessità indiscussa. Vogliamo essere sicuri che tu continui a proteggerti dai potenziali agenti patogeni,...
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