Cura dei capelli in estate: ecco come fare
Sole, salsedine, vento e lavaggi frequenti: in estate i capelli sono messi a dura prova. Spesso, a fine stagione, si...
Calendula, quali sono le sue proprietà e benefici?
Nota per le sue proprietà lenitive, cicatrizzanti e idratanti, la Calendula è un rimedio naturale prezioso per la pelle: aiuta...
Cosa portare in vacanza per stare bene
Che la destinazione sia il mare, la montagna o una città straniera è bene portare con sé un kit di...
Trattamenti viso in estate: come prendersene cura
In estate la pelle è soggetta a diversi fattori di stress, a partire dagli agenti atmosferici e ambientali. Ecco perché...
Allenarsi con il caldo: benefici e consigli
L’attività fisica costante durante tutto l’anno è fondamentale per il nostro benessere, ma in estate con il caldo può essere...
Come rimettersi in forma dopo le vacanze
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Integratori scaduti: fanno male? Cosa sapere prima di assumerli
Hai trovato in casa una confezione di integratori scaduti da qualche mese e non sai se puoi ancora assumerlo? In...
Acido Salicilico: cos’è e dove si trova
L‘Acido Salicilico è l’attivo amico della pelle impura, infatti si trova all’ interno di molti prodotti cosmetici per trattare l’acne....
Insonnia: i rimedi per riposare bene
Una persona su cinque soffre di insonnia. Sia che il problema sia la difficoltà ad addormentarsi, sia che ci svegliamo...
Bioimpedenziometria: cos’è l’esame della BIA e come funziona
Il metodo più efficace e sicuro per misurare la composizione corporea è la bioimpedenziometria che stabilisce la percentuale di massa...
Ipertensione: cause, rimedi e rischi della pressione alta
A volte la pressione alta non si sente, ma agisce in silenzio, fino a creare danni anche seri. È proprio...
Vitamina C: benefici, dove si trova e come assumerla
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